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ALASKAN TEAM : RANDO CHIENS DE TRAINEAU PYRENEES ET RAIDS EN SUEDE

PATOU TRAIL et J-3

3 Juillet 2012 , Rédigé par françois PAGNOUX Publié dans #ultra trail 2012

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J-3 avant la Ronda del Cims

 

Dernière petite prépa avant le grand rendez vous de vendredi 6 juillet.

 

A St Lary était organisée la première édition de la "PATOU TRAIL"

Plusieurs courses étaient proposées :

le samedi un vertical speed et un trail découverte.

Comme dans la plupart des cas, le fils veut toujours copier le père. C'est pour cette raison que pierre PAGNOUX a participé à son premier trail. C'était le plus jeune du haut de ses presque 16 ans et il termine 10 ème sur les 25 classés.

Très bon temps qui ravie son père et tout le reste de la famille. Toute l'organisation était en admiration devant son courage car c'était un trail très difficile avec 17 km et 1600m de dénivelé.

C'est certain, l'année prochaîne toute la famille participera à ce nouveau trail.

Pour ma part, j'ai participé dimanche au "Team Race" c'est à dire le relais.

Je faisais équipe avec Michel FUMAT et nous terminons 5 ème derrière l'équipe d'Eric ARVEUX et Christophe OULIE qui terminent eux 2 ème.

Notez bien ces noms car c'est cette équipe de 4 qui sera au départ du GRP 240 km le 22 août 2012 à Vielle Aure.

En attendant,nous sommes à J-3 pour l'Andorra Ronda del Cims, 170 kms et 13000 m de D+ (du lourd). 

Au programme pendant ces 3 jours précédant la course : constitution des réserves de glycogène, petits footings et séances de Compex en mode surcompensation pour être, je l'espère, en pleine forme vendredi et samedi.

  Egalement préparation des "snacks" comme les chiens sur la Finnmarkslopet.

 

Objectif: Terminer en - de 40 heures 

 

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sam 06/07/2012 22:21


Super!! Bravo Pierre, belle prestation!


Maintenant, nous suivons de près le team...des fadas!!


Sam

carre Jean-luc 03/07/2012 20:08


Bonsoir les PAGNOUX , félicitation Pierre , tel père tel fils ! Bonne fin de semaine et bon courage François pour dans trois jours , nous te suivrons A + Jean-Luc et Andrée


PS : Et que font les filles à part supporter les mecs ? Bisous ...